Naturligt snygg

Nu måste jag verkligen tipsa om en webshop värd att besöka. Naturligtsnygg.se (klick) Jag beställde några produkter och de kom så snabbt. Precis vad jag gillar! Jag läste om schampot och balsamet på en blogg på naturligtsnygg, nu har jag iofs bara provat det en gång men känslan är absolut tummen upp!  När man beställde…

Äntligen värme

Kikar bara in för att säga hej. Äntligen värme!!  Jag har så mycket inspiration och saker att dela med mig av, men den här helgen har gått åt till att fixa i trädgården från morgon till kväll.  Pallkragarna är fixade och redo för mer sol och värme. Men jag lovar att komma med ett gäng…

Vattenmelon på många sätt

Vattenmelon på pinne  Äntligen lite värme!! Som jag har längtat! Tillsammans med värmen kom också killarna som säljer supergoda bär och frukt nere vid centrum. Jag har redan (som varje år gjort mig känd som jordgubbsshopparen nr 1) men häromdagen slogjag till på en stor bit vattenmelon. Det är verkligen en riktig favvo i familjen….

Acai bowl

Snabbt och supergott mellis som går att toppa med diverse godsaker.  Här använde jag fryst acaipuré men annars brukar jag använda acaipulver. Jag mixade purén med med banan, lite äppeljuice och lite honung. På toppen hade jag resten av bananen, granola och lite hemmagjord nutella. Såååå gott!!!

Kamouflera mera

Som rubriken lyder får man arbeta när man har barn och vill få i dem grönsaker. Framförallt när de ber om olika färg på smoothien. Men vad som funkar väldigt bra att kamouflera med är blåbär. Här har jag egentligen ingredienser för en grön smoothie, och jag har ganska mycket spenat. Trots det blev det…

Min soliga fredag

Vaknade med galen träningsvärk baksida lår idag. Men det är skönt att veta att man lever 😉 Gårdagens väder var ju verkligen heeelt fantastiskt. Efter dagis så stannade jag och Max och bunkrade upp med jordgubbar och sen åkte vi hem, satte på oss shorts och hängde ute samtidigt som vi mumsade jordgubbar. Så gott! …

Gott fredagsmys

Här kommer ett tips på ett enkelt glutenfritt (kan lätt göras mjölkfritt) efterrättstips.  Häll upp valfria frysta (eller färska om man har det) bär i en form. Nyp ihop havregryn (glutenfria om du vill), smör (eller kokosfett) och kokossocker till en smulig deg och fördela över bären.  Grädda i ugnen i 175 grader tills ytan…

PT träning ala Florida style

Just nu har vi det galet lyxigt på jobbet. Under två veckor är PTn från Florida på besök i Sverige och vi får chansen att vara med och träna! Så himla roligt!  Jag har tränat för Alex som han heter när jag var i Florida och han är verkligen rolig att träna för. Han tränar…

Nyttig Nutella

Jag har försökt tidigare med konsten att göra egen nutella, men aldrig lyckats riktigt bra. Även om jag tycker att nötsmöret känns bra, så varje gång jag haft i chokladen eller sötningen så har hela smöret klumpat sig och inte riktigt gått att få tillbaka till den härligt krämiga konsistensen. Men, den här gången gick…

Matcha Latte DIY

Ja matcha latte har säkert de flesta koll på vid det här laget.  Det kommer ju nya hälsotrender hela tiden och jag gillar att prova nya saker. Det här är något jag provade för några år sedan och fastnade för som ett gott substitut för kaffe latte. Matcha pulver är sprängfullt med antioxidanter och aminosyror….

Veckomeny

Godaste foliepaketen! Det var ett tag sedan ni fick en veckomeny, men här kommer i alla fall en. Dock en dag sent då jag hade min söndag idag 😉 Tisdag: Räkpasta ( recept kommer) Onsdag: veg chili (klick) Torsdag: quinoa patties (klick) Fredag: grillning med lax i foliepaket, grönsaker med fetaost i folie paket och…

Godmorgon Söndag och en nygammal blogg.

Jag är nu inne på dag 2 på min ledighet 😉 I går gjorde jag som sagt en massa spännande saker i köket, och en av nyheterna jag provade på var en ”nyttig” kolasås. Receptet hämtades direkt från kokboken ”Superhälsa” som är grym och fylld av härliga enkla recept, du hittar den här (klick) till…