Mitt bästa råd för att få i sig tillräckligt med nyttigheter är verkligen smoothies! Det är hur lätt som helst att bara slänga ner nyttigheter i blundern och kamouflera med lite frukt och bär. 

Här har jag gjort en vanlig hulkensmoothie och adderat en skopa vetegräs och en skopa matchapulver.

På toppen har jag mina favoritnötter. 
Greenious om jag får säga det själv 😉