Häromdagen hade jag bara några minuter på mig att svänga ihop något mättande till lunch.

Jag svängde ihop banan, avocado, 1 näve spenat (funkar även utan då den blir grön nog av super greens),chiafrön, äppeljuice och en matsked Renée Voltaires  super greens. 

På toppen hade jag frysta hallon och granola.

Det blev riktigt gott och perfekt när jag inte hade så mycket till hands i stallet.

Det blir ett tips från mig att bära med sig någon fiffig boost som man lätt kan blanda i smoothie eller juice.
Kram på er.