Blue smoothie bowl och en youtubefilm

Jag har så länge velat prova blå spirulina just av den anledningen att jag var säker på att jag skulle imponera på Max med den blå färgen utan smak. Och mycket riktigt i morgon vill han att vi färgar den tropiska smoothien blå.

Jag provade själv att göra en smoothiebowl idag, eller kanske mer en glass. En nana ice cream. Jag provade även att göra en youtube film. Om ni gillar den får ni gärna trycka på tummen upp!!

Här hittar ni filmen (klick)


Väldigt enkelt och receptet kommer här.

Ca 2-3 frysta bananer

1 dl fryst mango

1-1 1/2 dl iKaffe havremjölk (vilken mjölk som helst funkar såklart)

1tsk blå spirulina (det är ju den som är det roliga i den här smoothien, jag beställde min via rawfoodshop.se)

Blanda allt i en mixer. Börja med lite mjölk och tillsätt mer om du behöver.

När det är färdigmixat är det bara att fördela det i skålar och toppa med valfria tillbehör.

Det som blir över fryser jag alltid ner till pinnglass. Det älskar båda barnen och vi gör alltid så med smoothie left overs.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s