Idag när jag hade hämtat Max så passade vi på att ta en snabbfika när vi kom hem. Jag gjorde en varmchoklad men en hälsosammare variant som jag tyckte blev supergod. Tyvärr har Max smakat oboy någonstans och tyckte inte mitt alternativ var lika gott. Han är lite kinkig också så jag var inte så…
Kategori: Basic
Grönt är skönt
Det är lite intensivt fast ändå inte. Céline är en riktig pärla att sova på natten vilket är underbart! Men att sova på dagen, inte så bra.. och tyvärr så verkar hon inte helt nöjd och det känns som att det är magen som stör henne. Jag har provat nu att ha lite smör på…
Green start
Godmorgon! Först måste jag hylla lilla Céline som är en pärla på att sova, dock på mig vilket gör ju att jag sover lite mindre bra för jag blir så stressad att något ska hända. När Flo och Max sen åkte iväg på första innebandyträningen så lyckades jag få till en grön härlig smoothie boostad…
Rödbetslatte
Idag gjorde jag en väldigt enkel men så god och nyttig dryck. Vi kan kalla den Rödbetslatte då den går att dricka lätt värmd. Men den är lika god kall! Jag blandade oatly Ikaffe med rödbetspulver (klick), kanel, lite kokosolja och lite sötning (jag valde yaconsirap, men vad som funkar). Sen körde jag allt i…
Yoghurt cup
Godmorgon alla fina! Jag har förberett supergoda yoghurtbägare, också de från nya boken. Man kan säga att jag kör en GK at Home vecka. Dessa toppade jag med granola, färska jordgubbar och hampafrön. Jordgubbssåsen mixade jag av jordgubbar, dadlar och vaniljpulver. Sedan varvade jag yoghurt och såsen. Mmmm… prova! Perfekt att ta med när man…
Barnmat
Grötplättar var också en bra rätt som passade M Ja att laga god och nyttig mat som alla i familjen tycker om är inte det lättaste.Många frågar mig om Max äter all nyttig mat jag lagar och svaret är nej..Han tycker fortfarande att "Abokado" är en mardröm och att det är obegripligt att jag kan…
Eat clean
Att äta gott och nyttigt behöver verkligen inte vara krångligt. Min enkla filosofi är att försöka äta så rent som möjligt. Inte en massa ingredienser och helst inte en innehållsförteckning med en lång lista. Ikväll blev det en favorit med ugnsrostad aubergine i tomatsås och buffelmozzarella. Till det lite broccoli från Lövstas trädgård med olivolja…
Fylla kylen med bra saker
Ja det är ett väldigt bra knep om man lätt vill få till enkla luncher tex. Några bra exempel är att koka ett gäng ägg för hela veckan. Enkelt att ta på en smörgås eller bara som det är när hungern sätter in. Ni vet väl lägg ner äggen i kokande vatten och låt dem…
Grötplättar
Jag har en semestervecka nu tillsammans med Maxime. Vi startade upp veckan med grötplättar. Så enkel och rolig variation på vanlig gröt. Receptet på min gröt 1 dl havregryn1dl dinkelgryn1/2 dl hirsgryn1 nypa salt1 skvätt lönnsirapEn nypa vaniljpulver Sedan är det bara att hetta upp matfett i en stekpanna. Jag stekte i kokosfett. Klicka ut…
Sandwich for lunch
Ja det är väl inget man rekommenderar, att äta mackor till lunch? Men det kan det faktiskt vara beroende på hur man fyller den. Här har jag gjort en variant med levainbröd som jag stekte med lite olja i stekpannan, men annat grovt bröd är också gott (och nyttigt). På smörgåsen har jag brett en…
Nana ice cream
Idag blev det en lite ofrivilligt ledig dag. Men jag och Max har hängt hela dagen. Så mysigt även om vi inte kunde lämna gården då min bil var på lagning. Men vi körde lite köksfix med olika rawfood bollar och han gjorde apelsinjuice till oss och serverade med sugrör och isbitar. Så gulligt. Jag…
Avocado for president!
Godaste mackan när hungern sätter in. Avokadotoast. Här toppade jag den med koriander som är min overall favvokrydda. Jag rostade ett surdegsbröd, ringlade på avokadolja, mosade avokado och toppade det med flingsalt, chiliflakes och koriander, ja och lite mer avokadolja. Så gott. I glaset har jag rödbetsjuice.
Smoothiesandstuff 