Raw Rocky Road

Jag berättade ju att jag bakat en himla massa i lördags, så håll utkik efter recepten, de kommer trilla in här. Ett väldigt enkelt recept (ja det är iofs de flesta här) är dessa Rocky road. Jag smälte ca 1 dl kakaomassa och 3 msk kokosfett över vattenbad och smakade av (nu hade jag en kakaomassa med…

Peanut butter smoothie 

Idag börjar min minisemester. Fyra dagar ledigt och vi inleder med besök på Naturhistoriska och dinosaurieutställning. Jag Maxime och Mormor. Men jag vill så gärna dela med mig av det här receptet. Helt galet gott. Jag är ingen jordnötssmör person egentligen, men kombon med banan och choklad är så god. Kör  1 frusen banan 2msk…

Afternoon healthy snack 

Vad väljer ni för ett snabbt nyttigt eftermiddagssnack?  Häromdagen valde jag grönkålssmoothie och smarriga chokladbollar. Räddning för blodsockret och påfyllnad av energi. Recept på chokladbollarna hittar ni här Smoothie 5 blad grönkål utan den hårda delen. 1/2 fryst banan 1 avocado Äppeljuice  Kör allt i mixern.

Chocolate balls 

Här kommer det sista varianten på rawfoodbollarna. Choklaaaaad. Och hur goda är de inte? Prova så får ni se!! Förresten är jag så himla glad för Maxime som är lite restriktiv med vad han äter fullkomligt älskade nötbollarna!! Så skoj. 2 dl urkärnade dadlar 2dl havregryn 3 msk kokosolja 3 msk raw kakao 1 tsk…

Chocolate love

När man blir sådär galet sugen på choklad  så är det här ett gott och enkelt tips!  Jag smälte kokosolja (ca1/2dl), blandade i  raw kakao (ca 4msk) men mer om man vill ha ännu starkare smak. Söta med lönnsirap, tillsätt lite flingsalt. Sen är det bara att blanda i valfria grovhackade nötter. Jag tog mandlar, valnötter…

Kylig chokladsmoothie

Idag måste det ha varit den varmaste dagen va? Jag vet att jag tjatar om det men jag är superglad för den och hoppas den stannar!

Chokladbollar

Nu är jag tillbaka efter först tävling och sedan lite tekniskt strul. Men jag tänkte bjuda er på ett av mina absoluta favoritrecept när det kommer till chokladbollar. Sådana man verkligen kan få ett cravings efter och som samtidigt är nyttiga. Bra kombo va?! Receptet är från PT Fia och henne hittar ni här.  …

Mintchoklad

Jag drömmer mig tillbaka igen till solen och värmen. Jag hittade den här bilden och blev så sugen på en mintchokladsmoothie att jag blev tvungen att göra en. Enkel, lyxig och krämig. 3 dl Mandelmjölk (eller valfri annan mjölk) 1 msk Raw kakao 1/2 Fryst banan 1/2 Avocado Lite lönnsirap En liten nypa salt Några…

Fredagsmys

Gör din egen nyttiga chokladkaka superenkelt. Kan ni precis som jag hamna i supercravings och vilja ha något sött efter maten? Här har ni i så fall ett väldigt bra substitut där man samtidigt får i sig en massa nyttigheter. Recept 1.5 dl Kakaomassa 3 msk Raw kakaopulver (ev mer/mindre beroende på vilken styrka man…

ChokoChia

En supergod efterrätt eller snacks om man får lite godis cravings. Jag blandade 2 dl av den smaksatta hasselnötsmjölken och tillsatte en tsk kakao och 4msk chiafrön. Ibland kan man vilja söta lite till och då brukar jag använda mig av lönnsirap, men det är en smaksak. Lät det stå över natten men det funkar med…

Hallon och Choklad

I morse mosade jag lite hallon och la i botten av smoothieglaset. Sedan toppade jag med chokladsmoothie. Riktigt lyxigt blev det. Chokladsmoothie recept. 3 dl havremjölk 2 tsk carob  1 tsk raw kakao 2 dadlar 1/2frusen banan 1 tsk Macapulver Mixa allt och häll över de mosade hallonen. Toppa med kakao nibs och hampafrön.  …

Brownie Balls

Sugen på något galet gott? Eller har du ett sötsug som vägrar ge med sig? Prova då dessa godingar! Receptet har jag hittat i den fantastiska kokboken Green sweets and Treats av Erika Billysdotter. Men jag brukar bara utgå från ett recept och sen kör jag oftast en egen twist. Jag brukar variera dem på…