Nu börjar det ju så sakteliga spira lite grönt i marken. Något som då är perfekt att stoppa i smoothien är de små gröna blad som växer ute nu. Tex kirskål, maskrosblad etc. Fulla med nyttigt grönt och så är de ju gratis!! Smaken är ju bara att dölja i en grön smoothie. Det är…
Kategori: Greens
Matchalatte
Vad har ni i koppen på morgonen? Jag provade matchapulver ett tag och gjorde då goda matchalattes. Matcha pulvret är en extremt hög antioxidant och verkar även både uppiggande och avslappnande. Bra att ersätta morgonkaffet med för dem som klarar sig utan kaffe 😉 Recept 1 tsk matcha 1 1/2 dl varmt vatten 1 1/2 dl…
Smoothie för veckan
Förberedelser är A och O om man vill vara effektiv. Jag brukar alltid på söndagar förbereda smoothiepåsar för veckan. Dvs jag paketerar alla ingredienser utom de flytande i påsar och sen på morgonen så är det bara att hälla i påsen blundern och tillsätta vätska. Superenkelt. I de här påsarna har jag spenat, banan, avokado…
Kålchips
Att göra grönkålschips är verkligen så enkelt och så gott! Jag trodde nog inte att det skulle vara så gott första gången jag provade, men det är det verkligen. Lätt att göra är det också. Snabbt, gott och superenkelt. Jag odlade egen grönkål i somras och den stod sig hela hösten ända in i November….
Smoothiesandstuff 