Farsdag och brunch

Vilken härlig dag vi har haft. Den första farsdagen som tvåbarnspappa. Nu var resten av familjen gullig och lät mig få åka och äta brunch på Radisson blue där de hade plant based brunch. Dvs helt veganskt. Passar ju mig fint när jag inte ska äta något mjölkprotein ( även om jag tvivlar på att…

Grönt är skönt

Det är lite intensivt fast ändå inte. Céline är en riktig pärla att sova på natten vilket är underbart! Men att sova på dagen, inte så bra.. och tyvärr så verkar hon inte helt nöjd och det känns som att det är magen som stör henne. Jag har provat nu att ha lite smör på…

Back in the saddle

Så kom den efterlängtade dagen. Jag har känt mig oförskämt bra i kroppen, så bra att jag hade kunnat rida dagen efter i princip, vilket jag såklart inte gjorde. För mig är det viktigt att låta kroppen läka ihop och inte risker ev andra men. Hur sugen jag än varit på att rida så har…

Träningsövningar efter graviditeten

I tisdags så var jag och träffade Linda första gången efter Céline föddes. Hon kände lite på mina magmuskler och konstaterade att de inte gått ihop helt ännu. Så därför får man absolut inte göra några situps (vilket jag iofs inte gör ändå) eller något som anstränger de övre magmusklerna. Däremot så ska jag börja…

Kalas kalas kalas

Idag för sex år sedan träffade vi väldens finaste kille. Och idag firade vi hans sex årsdag och även lillasysters en månaders dag. Jag är ju väldigt mån att födelsedagar i vår familj ska firas enligt mina traditioner som jag firades. Vilket innebär obligatorisk frukost på sängen med paket och sång. Max väckte mig kl…

Mjölkfritt

Här sussar hon sött efter dagens äventyr. Ja lilla Céline har ont i magen och vi har provat med droppar för det. Igår var vi hos en läkare för hennes läppband som det heter var lite kort vilket kan göra att hon sväljer lite luft (vilket hon gör) och att hon får sämre grepp vid…

Smoothie med proteinboost

Hittade ett recept jag provade men blev tvungen att göra om det lite så här är min twist. En näve spenat En handfull blåbär 2 msk havregryn 2 msk chiafrön 1 msk linfrön 2 msk Mandelsmör 3 dl mandel eller havremjölk 1 mått proteinpulver med vaniljsmak Jag adderade även 1 frusen banan. Kör allt i…

Ägg ägg och ägg

Två goda och nyttiga luncher som innehåller ägg. Ägg är verkligen en riktig superfood och perfekt snabbmat. Den ena är en omelett ( på våra egna ägg såklart) med västerbottenost och en god sallad. Det andra är en äggröra och surdegs toast med mosad avokado.

Livet

En söt bebis och en söt elefant Det blir mycket bebisbilder jag vet.. men hon är ju så söt hela tiden💕 En till.. sötaste tofflorna från Lindex (tack Linnea) En lunch blev det i alla fall… inte helt enkelt att få till såhär första tiden när liten inte vill ligga själv. Superfina presenter från bästa…

Förlossningsberättelse

I bakgrunden syns benställningen som flög iväg.   Kläder på för första gången och en superbra pyjamas från Åhléns. Eco och dragkedja som underlättar vid blöjbyte👍🏻 Stoltaste💕 Mys och hon älskar linnelakan.Obegränsad kärlek redan. Jag som var orolig hur man skulle kunna älska två lika mycket, men det var inga problem❤️ är gången ska jag…

Poddtips

Kolla även in deras blogg (klick) För alla er som gillar poddar och även hälsa så har jag ett superbra tips. Food Pharmacy har nämligen börjat podda och delar med sig lika härligt som de gör i både bok och blogg. Så det blir mitt lilla tips för dagen. Kram kram

Tillbakablick på Breeders 2016

Alltså vad duktiga hästar och ryttare vi har!! Så fina ritter nere i Flyinge. Jag blev lite nostalgisk och kollade in Valdi från förra året. Helt otroligt tacksam över att fått chansen att tävla den fina hästen. Jag minns också känslan av att jag var så nöjd i kvalet men tänkte att det kanske är…